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艾灸3穴能暖肺-【新闻】

发布时间:2021-04-09 15:47:35 阅读: 来源:宣传册厂家

北方的天气比较寒冷,每年入冬稍不注意,父亲的肺炎就会犯,尤其是持续咳嗽让他难以入眠。于是,我翻阅了大量的中医书籍,发现可以通过艾灸驱寒预防风寒咳嗽,通过实践发现效果还不错。

具体的方法是,取大椎穴、肺俞穴、天突穴三个穴位,点燃艾条一端,对准施灸穴位直接照射。距离皮肤2~3厘米,进行熏烤,感觉局部有温热感而无灼痛为宜。

一般可灸20~30分钟。至皮肤发红为度。上下午各一次。

施灸后注意,要喝温开水,不要食用寒凉的食物,以免影响疗效。大椎穴在后正中线上,第七颈椎棘突下凹陷中;肺俞穴在背部第三胸椎棘突下,旁开1.5寸;天突穴在颈部,当前正中线上,胸骨上窝中央。

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