胃病饮食注意事项有哪些

发布时间：2020-03-04 10:52:05 阅读：次来源：宣传册厂家

胃病饮食注意事项有哪些

胃病是我们现在大多数人的烦恼，得了胃病时时都要注意，特别是饮食，得了胃病饮食要注意哪些呢？

得了胃病饮食上要注意以下11条原则：

1.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。

2.少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。

3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。

4.规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。

5.定时定量：要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。

胃病饮食注意事项有哪些