宣传册厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
宣传册厂家
热门搜索:
行业资讯
当前位置:首页 > 行业资讯

哪些食物可以补充维生素C呢

发布时间:2020-04-22 15:34:16 阅读: 来源:宣传册厂家

健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

导读:每个人对于维生素C的需求量个体化差异是很大的。有的人补充少量既可满足,有的人可以达到每天10克甚至更高。除了维生素C片,哪些食物可以补充维生素C呢?每个人对于维生素C的需求量个体化差异是很大的。有的人补充少量既可满足,有的人可以达到每天10克甚至更高。除了维生素C片,哪些食物可以补充维生素C呢?含维生素C较多的10种食物:排名 食物 分量(g) 数量 维生素C量(mg)1 樱桃 50 12粒 5002 番石榴 80 1个 2163 红椒 80 1/3个 1364 黄椒 80 1/3个 1205 柿子 150 1个 1056 青花菜 6 1/4株 967 草莓 100 6粒 808 橘子 130 1个 789 芥蓝菜花 60 1/3株 7210 猕猴桃 100 1个 68致力帮助老百姓提高用药水平、降低用药费用,为病患朋友提供厂家价格优惠,质量有保障,绝对正品的优质药品。如需要购买,可联系我们的在线客服或者拨打热线电话:400-902-0902,让您享受全新购买体验。祝您健康!如果您还有什么疑问,可以登录,我们有专业的医生为您解答。

java学习笔记

c语言学习网站

html5培训

unity3d教程

相关阅读