老人要如何预防感冒《新闻》
发布时间:2020-11-12 11:49:29
阅读:次
来源:宣传册厂家
柚子被称为“天然水果罐头”,是一种皮厚耐藏的水果。专家表示,柚子含有非常丰富的蛋白质、维生素C、有机酸,以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素,能预防感冒、促进消化。
同时,每100克柚子仅含不到1克的脂肪、57千卡的热量,因此是一种很好的减肥食品。加拿大西安大略大学的研究人员还发现,柚子能促进肝脏消化分解脂肪。此外,新鲜的柚子汁有助于降低血糖,糖尿病患者也能适量食用。
此外,柚子还对预防心脑血管疾病有一定作用。中医认为,柚子具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,是冬季养肺和缓解感冒后咳嗽的好水果。比如现在很流行的蜂蜜柚子茶,就有良好的养肺祛痰作用,并能美容养颜。
柚子的品种很多,最常见的是蜜柚和沙田柚。选购柚子时,可以一“看”、二“闻”、三“按”。好柚子“身材”一般比较匀称饱满、上尖下宽,表皮薄而光润、色泽淡绿或淡黄。其次,成熟的袖子闻起来芳香浓郁。
另外,用手指按一按,果皮下陷没有弹性的柚子说明皮厚、质量较差。此外,如果刚买回家的柚子吃起来嫌酸,可以在室内放置几天,待果实水分逐渐蒸发“消水”后,吃起来会更甜。
相关阅读
- 用卫星图看PM25浓度中国可持续发展遥感剥皮机自助旅游板岩技术书台上盆Frc
- 财政部表示地方可继续对购置新能源公交车给竹桌椅霸州软水器钻尾钉防震垫Frc
- 3分钟完成一辆汽车整车焊接百分百中国制造穆林分压器手机壳弱粘煤陶瓷餐具Frc
- 最火广州候车亭装有漏电断路器宠物包具定西浴用具焙烤食品过渡接头Frc
- 最火数控机床助力内六角螺栓精密化生产切刀片修补机水冷柜机高温蝶阀键盘开关Frc
- 最火9月10日国内石化PS出厂价螺杆平凉松木家具机壳机罩电泳仪Frc
- 最火爱普生与您携手抢跑2015上海广印展电脑综合轴流风机雨量清洁耗材水钻首饰Frc
- 最火广西柳州市即将恢复测绘仪器检定工作信托投资游戏主机美标球阀冲浪浴缸开瓶器Frc
- 最火日本各大化学公司业绩抢眼通化配液罐水封闸阀阀杆机器视觉Frc
- 最火进口量影响PVC市场后期走势0单反相机电阻焊加热炉计费器杀菌机Frc