你长白头发了吗？白发与身体的关系，后悔知道得太晚了！

白发不再是老年人的“专属”。

很多伙伴明明很年轻却开始白发苍苍……为什么呢？

其实除了生活压力以外，引起白发的原因还有很多。

不同部位的白发暗示了不同的身体状况。

发现自己白发的父母，不用慌！

先看看你为什么白发苍苍！

肾和白发的关系

中医常说毛发的营养来自血，但其生命力的根源在于肾。

体内肾气的盛衰在外部的表现从头发中出现。头发随着人的一生，童年、少年、青年、壮年到老年的发展，都与肾气的兴衰有直接密切的关系。

人体肾精(中医中“肾精”特别是掌管人生殖、生长发育的物质)充足，头发发育正常，表现为浓密、光亮、柔润。相反很少见，枯萎，不泽。所以，养发的第一步必须补肾。

肝和白发的关系

肝功能障碍容易引起白发。

肝藏血是指血液的正常运营、储藏和调节，与肝密切相关。肝功能正常，只有全身各器官和毛发才能得到血液滋养血气旺盛，毛发也旺盛，血气虚亏损，毛发枯萎，稀少或脱落。肝功能受损，肝气郁积的话，血气的运行就会变差，也会妨碍头发的营养供给。

医学研究表明，精血双损、肝肾损伤、脏腑失调是白发的根源。头发要白，枯，大量脱落，说明身体内部有问题，引起高度重视，及时采取措施，避免体内疾病进一步蔓延。

一两鬓白肝胆火大

头部两鬓对应的脏腑反射区是肝胆，肝胆火旺的人或脾气激烈或冷漠，常伴有口干、口苦、舌头干燥、眼酸等，是肝胆之火引起的，俗话说火气大，更脾胃受伤。

这种情况，吃饭时以清淡为主，可以多吃八宝粥、莲子粥、莲子白木耳粥、莲子心茶、玫瑰花茶、山楂茶。嘴苦，嘴干的话，可以吃很多莲子心和苦瓜。心情不好也容易生气。

所以，保持轻松的心情，进行提高生活情趣的活动，可以延伸肝利胆，开胸利横膈膜！

2后头部白―肾虚

其他人是后脑勺白发。后头部是与膀胱经相对应的脏腑反射区。

膀胱经气虚常小便次数多，频繁，伴有遗尿、尿闭或小便不畅等症状。膀胱的主要功能是尿潴留和排尿，因此这种人很难止住尿。

膀胱的排尿功能与肾气盛衰有密切的关系。肾气充足，尿液可以及时分泌到膀胱排出体外，如果肾气虚不能固定镊子，肾虚就来不及汽化，引起上述症状。

三额白发脾胃不好

额头的白发脾胃有问题。额头是对应脾胃的反射区，脾胃不好的人经常腹胀、腹痛、胃酸、口薄不渴、大便稀疏、口臭、食欲旺盛或四肢肿胀、怕冷温暖、小便清长或不利，女性白带薄

脾胃虚寒的主要病因是饮食习惯不良，如没有饮食节制，经常吃冷饮和冷食。加之生活节奏快，精神压力大，容易得胃病。

所以要养成良好的饮食习惯，脾胃虚寒患者可以多吃胡椒猪腹汤、生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味料，可以调理脾胃虚寒的病症，恢复健康的脾胃。

4白发烦恼多，心情不好

如果你是白发，你是个很聪明的人，是个头脑比较灵活，生活中也比较容易兴奋的人。

说到阴阳，你的头脑瞬间变成阳，控制自己感情的能力不好，烦恼就白费了。

这个时候请注意。你身体的各脏腑已经有危险了。中医愤怒伤肝，喜悦伤心，伤脾脏，伤肾，五脏六腑都处于亚健康状态。这样的人必须学会控制自己的感情，尽量保持感情稳定。

5白胡子不白肾虚，奇经八脉无伤

有人很奇怪。头发是白的，胡子不白。这个怎么解释？《黄帝内经》根据第一篇，胡子主要以奇经八脉为主。

肾虚但奇经八脉无伤，胡子就不白。这种人表现出精神不良、头晕、健忘失眠、注意力不集中、精力不足、对工作没有热情、对生活没有热情、暴躁、焦虑、抑郁。

身体的其他方面是容貌早老，肤色暗，出现皱纹，出现色斑，皮肤没有弹性。腰膝疲软，抗疲劳，视力衰退，头发脱落，胡子快变白等。

6白发苍苍督导脉冲伤

任、督、脉冲、带脉冲是人体中的奇经。功能通过十二经脉之间的联系，对十二经血气有积累渗透灌溉等调节作用。

胡子变白后，头发不白，也就是主任脉冲受伤的人，经常出现潮热出汗、头痛、失眠多梦、精神忧郁、烦躁、食欲不振的情况。